REGISTREERU: siin .

Väidame, et lapse tervise kujunemist mõjutab oluliselt tema ema raseduseelne, -aegne ja -järgne toitumine.

Statistika näitab, et laste tervisemured ja probleemid on järjest sagedasemad ja keerulisemad. Ülekaalulisus, diabeet, nahaprobleemid, seedimisprobleemid, närvisüsteemihäired jne on muutumas tavapärasteks. Päris terveid lapsi polegi enam nii lihtne kohata.

29. jaanuaril kell 18:00 – 20:30 toimuval koolitusel “RASEDUSE PLANEERIMINE, RASEDUS JA IMETAMINE – KUIDAS ÕIGESTI TOITUDA?” saad teada, milline võiks olla ema toitumine, mis toetab lapse hea tervise kujunemist ja igakülgset arengut?

Koolitajaks on funktsionaalne toitumisnõustaja KÜLLI HOLSTING.

Koolitusel saad muuhulgas vastuse küsimustele:

  • Milline toitumine toetab tulevaste vanemate fertiilsust ja viljakust?
  • Miks on oluline pöörata tähelepanu oma toitumisele nii enne rasedust kui selle ajal?
  • Kui palju mõjutab raseda toitumine sündiva lapse tervist?
  • Kas isa toitumine enne lapse eostamist mõjutab ka kuidagi sündiva lapse tervist?
  • Kas rase peaks sööma “kahe eest”?
  • Kas on midagi, mida rasedad süüa ei tohiks või just kindlasti sööma peaks?
  • Kuidas toituda, et laps sünniks tervena?
  • Mis peitub raseda isude taga?
  • Kas ja milliseid lisandeid peaks rase tarvitama?
  • Mida süüa siis, kui midagi sees ei püsi?
  • Kuidas hoida ära vaevusi?
  • Kas rinnapiima koostis sõltub ema toitumisest?
  • Mida peaks imetav ema oma toitumisel jälgima?
  • Mida peaks ema oma toitumises muutma, kui laps juurde ei võta?

KÜLLI HOLSTING on kahe lapse ema, funktsionaalne toitumisnõustaja, Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse juhatuse liige. Ta on lõpetanud toitumisnõustaja õppe ning jätkab õpinguid toitumisterapeudi õppes. Lisaks on ta täiendanud ennast Krautmani Terviseakadeemias ja Tallinna Tervishoiukõrgkoolis erinevatel jätku-  ja täienduskoolitustel ning kursustel. On läbinud Ameerika Bio Medical Insitute arsti Chun Wongi koolituskursuse, rinnaga toitmise kursuse ning on lektor Annely Sootsi Tervisekoolis.

Igapäevaselt nõustab Pelgulinna sünnitusmajas rasedaid ning teeb individuaal- ning pere nõustamisi.

Koolitus toimub 29. jaanuaril kell 18:00 – 20:30, Lootsi 10, Kochi Aitade konverentsiruumis.

Saad koolitusel osaleda kas:

  • kohapeal (osavõtutasu 23 eur, sisaldab ka snäki- ja kohvipausi),
  • läbi veebiülekande (tasu 17 eur)
  • tellida endale koolituse SALVESTUSE (tasu 23 eur, sisaldab ka veebiülekannet)

Kõikidele registreerunutele saadame meilile ka koolitusmaterjalid.

Kõik veebiülekandele registreerunud saavad enne koolitust lingi, mille vahendusel saab jälgida koolitust mugavalt sõltumata asukohast. Veebiülekande käigus on võimalik koolitajale edastada küsimusi online süsteemis.

Tellides koolituse SALVESTUSe, saad selle endale alla laadida ning vabalt valitud ajal järele vaadata.

REGISTREERU: siin .

Registreerununa saad ka koolituse arve. Koha koolitusel, veebiülekandel või salvestuse saamise tagab ülekanne MTÜ Eesti Toitumisnõustamiskeskus kontole: EE467700771001691404. Eelneval kokkuleppel saad tasuda ka kohapea sularahas.

Täiendavat ja jooksvat infot jälgi Eesti Toitumisnõustamiskeskuse FB lehelt, meie koduleheküljelt www.etnk.ee, või küsi julgesti 50 98 809 (Alo) , 51 06 793 (Ketlin)

Oleme rõõmsad, kui jagad seda infot.
Kohtumiseni!
NAUDI TERVET ELU!